Junio es el mes de la concienciación sobre el lipedema, una enfermedad todavía poco conocida que afecta principalmente a las mujeres y que, en muchas ocasiones, tarda años en diagnosticarse correctamente.
A menudo se confunde con obesidad o con problemas circulatorios, pero el lipedema es una patología con características propias que requiere un abordaje específico. Conocer sus síntomas y las opciones de tratamiento disponibles es fundamental para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
¿Qué es el lipedema?
El lipedema es una enfermedad crónica que provoca una acumulación anormal de tejido graso, generalmente en piernas y, en menor medida, en brazos.
Esta acumulación no responde de la misma forma a la dieta o al ejercicio físico, por lo que muchas pacientes experimentan frustración al comprobar que determinadas zonas del cuerpo no reducen su volumen pese a mantener hábitos saludables.
La enfermedad suele aparecer o agravarse en momentos de cambios hormonales, como la pubertad, el embarazo o la menopausia.
Síntomas más frecuentes
Aunque cada caso es diferente, existen una serie de síntomas característicos:
- Aumento desproporcionado del volumen de piernas y/o brazos.
- Sensación de pesadez.
- Dolor al tacto o presión.
- Aparición frecuente de hematomas.
- Hinchazón que empeora a lo largo del día.
- Sensación de tensión en los tejidos.
- Dificultad para permanecer mucho tiempo de pie.
Un rasgo característico es que los pies y las manos suelen quedar libres de la acumulación grasa, lo que genera una diferencia visible entre las extremidades y las zonas distales.
¿Cómo afecta al día a día?
Más allá de la apariencia física, el lipedema puede tener un impacto importante en la vida cotidiana. El dolor, la sensación de pesadez y la inflamación pueden dificultar actividades tan habituales como caminar, practicar deporte o permanecer muchas horas de pie. Además, la evolución de la enfermedad puede afectar a la movilidad y aumentar la sensación de fatiga.
Por ello, el diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado son fundamentales para controlar los síntomas y ralentizar su progresión.
Tratamientos disponibles
Actualmente no existe una cura definitiva para el lipedema, pero sí diferentes tratamientos orientados a mejorar la calidad de vida de las pacientes.
Entre las medidas más habituales se encuentran:
- Compresión terapéutica
- Las prendas de compresión constituyen uno de los pilares fundamentales del tratamiento conservador.
- Su función es ayudar a controlar la inflamación, mejorar el retorno venoso y linfático y reducir la sensación de pesadez.
- Las prendas a medida permiten adaptarse a las características específicas de cada paciente, ofreciendo una compresión adecuada y un mayor confort.
- Actividad física adaptada
- El ejercicio regular contribuye a mantener la movilidad, mejorar la circulación y favorecer el bienestar general.
- Las actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o montar en bicicleta, suelen ser especialmente recomendables.
- Drenaje linfático y fisioterapia
- En determinados casos, los tratamientos fisioterapéuticos pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar el confort diario.
- Tratamiento quirúrgico
- Cuando la enfermedad está más avanzada o los síntomas son especialmente limitantes, puede valorarse la realización de procedimientos quirúrgicos específicos, siempre bajo criterio médico.
¿Por qué es tan importante mantener el tratamiento en verano?
Con la llegada del calor, muchas pacientes se plantean reducir o abandonar el uso de las prendas de compresión debido a la incomodidad que pueden generar las altas temperaturas. Sin embargo, precisamente durante los meses de verano es frecuente que aumenten la hinchazón y la sensación de pesadez debido a la vasodilatación provocada por el calor. Por ello, mantener el uso de las prendas de compresión sigue siendo una de las medidas más eficaces para controlar los síntomas.
Actualmente existen tejidos más ligeros, transpirables y adaptados a las condiciones estivales, que permiten continuar el tratamiento con mayor comodidad.
El papel de la ortopedia en el tratamiento del lipedema
La elección de una prenda de compresión adecuada es un aspecto fundamental para obtener buenos resultados. No todas las prendas ofrecen el mismo nivel de compresión ni se adaptan igual a cada paciente. Por ello, el asesoramiento profesional es clave para seleccionar la opción más adecuada según las características de cada caso.
En Acceda Ortopedia contamos con soluciones de compresión adaptadas y asesoramiento especializado para ayudar a las personas con lipedema a mantener su tratamiento durante todo el año. Convivir con el lipedema es más fácil cuando se dispone de las herramientas adecuadas y del acompañamiento profesional necesario. 💙